A manga, incluindo a manga rosa, é uma fruta com inúmeros benefícios, uns conhecidos outros nem tanto. Rica em fibras solúveis, a manga possui uma substância chamada mangiferina, que ajuda a regular o intestino, melhorando problemas como prisão de ventre, agindo como um laxante natural. A mangiferina também protege o fígado, ajudando em uma melhor digestão e auxiliando no tratamento de vermes e até mesmo infecções intestinais.

Além disso, a manga contém também como propriedade a benzofenona, que protege o estômago e possui efeito antioxidante, diminuindo a produção de ácido no estômago e ajudando no tratamento da gastrite ou úlcera gástrica.